แนนนี่ อุ้มท้อง 5 เดือน ยกน้ำหนัก ถามหนักเกินไปไหม

แนนนี่ อุ้มท้อง 5 เดือน ยกน้ำหนัก ถามหนักเกินไปไหม

ถึงแม้จะกำลังตั้งท้องลูกคนแรกอยู่ แต่ก็ไม่ได้ทำให้ว่าที่คุณแม่คนใหม่ แนนนี่-ภัทรนันท์ ดีรัศมี หรือ แนนนี่ เกิร์ลลี่เบอร์รี่ หยุดดูแลตัวเอง ในทางตรงกันข้ามเจ้าตัวยังคงออกกำลังกายเหมือนเดิม โดยมีสามีหนุ่ม กัน-ปวินท์ สุนทรฐิติ คอยเป็นเทรนเนอร์อยู่ข้างๆ ไม่ห่าง แต่งานนี้ดูเหมือน แนนนี่ จะทำให้แฟนๆ แอบเป็นห่วงกันยกใหญ่

เมื่อเห็นคลิปเธออุ้มท้อง 5 เดือน ออกกำลังกายด้วยวิธีการยกน้ำหนัก ซึ่งหลายคนหวั่นจะกระทบลูกในท้อง เพราะดูเป็นการออกกำลังกายด้วยวิธีที่หนักเกินไปหรือเปล่า โดย แนนนี่ ก็ไม่ได้ปล่อยให้แฟนๆ เป็นห่วงนาน เมื่อเธอได้เขียนแคปชั่นอธิบายไว้ว่า 5 months pregnant in a couple days!! Look at that baby bump! พุงๆๆ ตอนนี้ เริ่มจะแยกออกละ ว่าท้องนะไม่ใช่อิ่ม! #MommyNNdiary #NNworkout Ps. คนท้องออกกำลังกายได้นะคะ อะไรที่เคยทำ

อยู่แล้วทำได้ค่ะ แต่นน.ที่ใช้คือ เบาลงเกินครึ่ง ยกแบบแค่ยังคงให้ hamstrings และหลังแข็งแรง รอรับน้ำหนัก baby นะคะ จะได้ไม่มีปัญหาปวดหลัง ปวดขา ตอนท้องใหญ่น้า ทั้งนี้ แนนนี่ ยังได้เข้าไปคอมเมนต์ที่ถามด้วยความเป็นห่วง มันหนักไปมั้ยค่ะ ระวังๆหน่อยนะคะ ว่า เบากว่าที่เคยยกเยอะมากค่ะ ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของแต่ละคน และต้องมีโค้ชค่ะ ถ้าเคยทำอยู่แล้ว ทำได้ค่ะถ้าไม่เคยทำไม่แนะนำนะคะ

:: ร่วมแสดงความคิดเห็นกับสิ่งนี้

:: เนื้อหาข่าวที่น่าสนใจ